羽毛球反手后场击高远球如何发力？

2024-11-23 06:35:21

推荐回答（5个）

回答1：

通常来说业余选手用反拍打后场是很不容易的。有以下几点：第一是动作不熟练，导致不够协调。所以在发力点上并不能找准。第二就是步伐，在步伐不到位时是很难把动作给合理的做完。本人不建议您用反拍去打，如果要学习，就要做好以上两点。有两个建议你能参考以下。第一就是先把步伐跑合理了，不能只是站着练，从中间跑动起来然后去用反拍打。第二，在跑动中，去寻找最舒服的击球点，熟练它，一开始不需要用太多的力，因为容易使动作变形，只要找到击球点。让这个动作成为模式化（这可不是一天两天就能形成的），然后在加力就会有不同凡响的结果。如果还有什么不会就继续问吧。给点悬赏玩玩吧！

回答2：

[羽毛球公开课]反手后场高远球怎么打？

回答3：

开始时不能太紧，应该先松，然后在一瞬间发力，并将拍子直立

回答4：

物理问题，力矩和力臂
右手持拍的话尽量手肘向身体右侧外部偏上
球拍和球尽量贴近身体
手腕发力往斜上方击球
反复练习小臂和手腕手肘的动作，要一气呵成
祝你成功

回答5：

把手后场要靠肘和手腕的力，没什么特别技巧的，要多练习，习惯成自然慢慢就会了。