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早餐是喝豆浆好呢?还是喝粥好呢?
早餐是喝豆浆好呢?还是喝粥好呢?
2024-12-02 06:32:22
推荐回答（3个）
回答1：
喝豆浆,豆浆里营养物质容易被人体吸收，尤其对中国人来说。国人普遍对牛奶的吸收能力不好，所以喝液键牛奶不如喝豆浆或埋蔽，虽然牛奶的营养比豆衫州浆稍丰富。
回答2：
喝粥，1-2小时后再喝豆浆是最好的。
回答3：
喝豆浆好
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