首先呢，你是要放松心情，然后保证充足的睡眠，上学这个阶段，本来就是用脑的时候，你肯定是要更加注意饮食的，你看舌尖上的中国不还有一集红烧肉，还讲的这个事情吗？ 要是没有太多时间做饭啊煲汤的的，建议你试试阿法林慧灵，可以改善你的记忆力，它的主要成分是亚麻酸，具有改善记忆力的功能，而且还有多种维生素，健康安全。是考前营养品的一个不错的选择。希望能帮到你！
你首先要理解
有些知识不是要死记硬背
如果理解了
并会用了
自然也就记住了
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