怎么克服害羞脸红呀

楼主您好：
不知道你说的是什么年龄的人。不过可以给你一个建议，我以前在表演系的同学（已经是成人的年龄了），他们上表演课就要克服害羞脸红的这些缺点（对他们来讲是缺点）。于是老师给他们的课程叫作“当众孤独”，让每个人一个人站在人来人往的街头大哭大闹。其实就和3楼讲的一样，强迫自己撕破脸皮去面对陌生，效果非常好。
当然如果是孩子的话，没有办法让他作这样过激的表演，可以先鼓励他与邻居进行沟通交流（当然事先要联系好邻居），让他感受人的和善和友好，再进一步鼓励他，让他带学校里的好朋友来家里玩，总之就是想办法扩大他的社交，但是不要代替他：比如你自己去找一个小朋友来和他玩，这样的办法就不行，要让他自己愿意。

害羞与人的性格有关，内向的人更容易害羞！害羞在心理学上也属于耗损性情绪的一种，会在一定程度上消耗人体的能量！要克服害羞首先要学会与人交往，把交往的范围扩大，交往的频率提高等，希望这些能帮倒你，祝你成功！

我想问你一个问题，你平时和异性经常来往吗？如果不是我建议你要和他们多呆在一起。时间长了自然就好了。在和他们在一起的时候你不要想自己会不会作错什么事情呀让别人笑话，自然一点。和任何人在一起都要像和自己的熟人在一起，那就会使你漫漫的改变自己，我想你和你的亲人在一起不会脸红吧，这是一个道理。

用平常的心态去和他沟通和交流,你因该多锻炼自己的情商,这样对你很有帮助的,你要建立你的关系网络,你的关系网络里面肯定要有女性,所以我建议你做一个目标,1个月认识一个女孩.用平常的心态去和她沟通和交流,你慢慢就会变的很好的,多去和女性交流啊.