当然有作用,一百多年的老药了,无数事实证明了它的可靠疗效。服用方法为每天两次,最好是饭后半小时服用。出现睡眠不好的原因应该是首次服药后的一些小小不适应,过两天就好了的。无法回答具体吃多少才能好的问题,调理身体不是做数学题,算不出这么具体的得数,这是病情轻重等等一系列因素所决定的,你不要着急,先吃一个疗程看看吧。