从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
现在是暑假，每天多吃几个馒头或者米饭，然后不要走动一直玩电脑。见到好吃的就吃，多吃点零食
增肥药别吃，，，我讲个自身经历给你，几年前我买过一瓶增肥药，吃了第一颗，当天脾气极为暴躁，和老板讲话都控制不住要顶嘴，，，，，，，我立刻就扔到垃圾桶里了。。。
