踢足球怎样运球过人?

介绍一些具体的练习方法哦!有什么常用简单的招数吗?
2024-11-19 08:32:48
推荐回答(5个)
回答1:

a,利用速度强行过人:

持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦。这种方法必须是对手身后有较大空当,且无其他防守者或其他防守者难以补位。

b.利用身体的掩护强行过人:当持球者接近对手时减慢速度,侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出,同时转身将对手倚在身后。这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开,二是将球控制在远离对手—侧,使其伸脚触
不到球;三是在抵住对手时不可将重心失去,否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

c.利用变速运球过人;利用运球速度的变化,达到甩掉对手的目的。有时用突停突起甩掉对手,但运球者必须能够很好地控制球和自己的身体,做到球随人来,人随球走。

d.利用穿裆球过人:当对手从正面阻拦,距离较近且两脚开立较大时,运球者可侧身运球接近对手,抓住时机将球从对手两腿之间推拨过去,身体从防守者侧面越过。这种过人的方法有时可收到奇效。当防守者两脚开立不大时,可
利用假动作引诱防守者,然后使球穿裆而过。

e.人球分路过人:这种方法主要是利用防守者注意力集中在球上,并误认为可以触到球,而当防守者出脚抢球时,运球者抢先将球推拨到前方,并迅速从防守者的;另——侧越过去控制球,防守者因重心移动,想转身追抢已很困难。若在推球时使用“蹭”的方法,蹭出弧线球,就更利于运球者过人后控制球。

f.运球假动作过人,这种方法是运球者利用腿部、上体,头部的晃动,让对手产生错觉而做出抢球动作,使其身体失去平衡,运球者抓住时机从另一方向越过对手。
在比赛中,运球过人的方法很多,而只有熟练地掌握上述各种运球方法和动作,并注意下列诸因素,才能在比赛中较有把握地完成过人。
(a)注意观察对手所处的位置决定自己所采取的过人方法。
(b)掌握好过人的时机。过人的时机要根据临场防守者的情况而定,当运球速度快时,则应离对手距离较近时再做过人动作,否则对手会有时间转身起动将球追上。
©掌握好过人时的距离。除利用速度强行过人外,其它的方法都应在距离对手一大步的地方,这样对手虽勉强可以触到球,但不会先于运球者。另外,这样的距离也便于运球者在做出动作使防守者重心失衡时越过对手.

运球中易出现的问题
(1)眼睛只盯着球(低头),不能随时观察场上情况
这主要是控球能力差和习惯于低头)造成视野狭窄。应学会用眼睛的余光去观察或用脚去“感觉”球,这样就把眼睛“解放”出来。
(2)身体僵硬影响动作的协调自如,造成不恰当的触球,结果往往是触球时力量过大。其原因多为运球技术生疏、思想紧张,以致动作失误。
(3)运球技术运用不合理,造成运球失误。如高速运平时使用脚内侧运球,向右转弯时使用脚背正面或右脚脚背内侧,左脚脚背外侧等,初学者易产生这些错误。
(4)运球时步幅过大,重心偏高,不能随心所欲地触球、控球。
(5)由于触球部位不恰当,运球时球不能按运球者的意图运行。
(6)球离运球者过远,不能随心所欲的接触或控制球。
以上问题多发生在初学阶段,随着练习时间和练习次数的增加,这些问题是会逐步解决的。

回答2:

我的过人也不行!多练练基本动作!不能太慌张!多学学横向带球!

回答3:

看视频吧。
在网上谁有“耐心”打字啊,而且有的地方难以表述清楚。
比如在www.tudou.com里搜索“过人”、“齐达内”、“小小罗”、“罗纳尔多”、“博格坎普”等等,加上自己的悟性,慢慢来。
再有就是先跟比较差基础的人练……

最简单的过人那确实简单,如果你能融汇贯通,靠马赛回旋和适当的扣球(这个太常用而且经常成功,尤其是在双方都有一定速度的情况下)就可以过全场了,当然靠速度冲也是一个办法。

回答4:

过人主要看你的球感怎么样,比较简单的过人方式有突然变向,突然加速,急停,假射等等。复杂一点的过人方式都是由简单的动作组合起来的,速度上的变化可以打乱对方的防守节奏,用速度过人的前提是你对速度的把握要有一定的感觉以及你在不同速度下对身体和球的控制;经典的马赛回旋,分解动作你可以发现马赛回旋是由突然的急停(用一只脚定住球),突然变相(用另一支脚拉球360度转向),再迅速加速等动作组成.要像练成出色的过人技术,你就要不断锻炼基本的足球技术,再通过自己的思考加以分析,再大脑里形成定向思维。在实际比赛中你要积累经验,知道什么时候该加速,什么时候该变向,什么时候用假动作。当你积累了相当的经验的时候,你会发现过人其实也不难。

回答5:

穿档过人