调整心态,只要很平常一样心态,不要有压力就会过,我也是考了两次,第一次紧张没过,第二次有经验了,再调整心态就容易得多了
我觉得你应该提高心理素质为首要任务,如果你练习都很顺利,一到考试就不合格的话,不如你下次再考的时候,不老是想着过关,大不了下次再来,这样心态会轻松很多!
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5OTA3NDUyNA==&mid=200291197&idx=5&sn=e6efd2bf9ad3c0d969c5c9eae860c226&scene=2#rd
我个人觉得很管用,通俗易懂。你试试
把状态调好,心里放轻松
深呼吸,慢慢来。别急一急连方向盘都会打错边的
心理素质不过关不坦然,所以不好