正常女人行经期一般在30年左右，有的多几年有的少几年，月经期内需要注意以下几点：
不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。
注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
想让经期更顺畅建议口服金巢安，每天两袋，温水冲服，坚持服用一段时间，就能从根本上调理月经，使月经越来越好。
女人经期一般从11到13岁左右开始
到50岁左右进入绝经期
所以经期大概在45年左右
女性月经来潮的第一天，距离下次月经来潮的第一天的时间为月经周期，正常的月经周期为28至三十天。提前或延后一周都属于正常情况，一次的出血量大约在三十至八十毫升，可持续三至七天，月经血为暗红色，粘稠不凝固，还有脱落的子宫内膜女人的行经期30年左右，如果平时注意卵巢保养，也许会延长三年到五年。
建议：
女性在经期前可以服用金巢安，它里面含有的成分都是含有植物雌 性激素较高的，可以很好的调节内分泌，对女性身体有很好的改善。
女人的经期一般是14岁-50岁左右
但每个人的情况不同
会提前或延长
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