1.保证休息和营养。如果你夜里两三点还在挑灯夜读的话，再怎么努力也不可能集中精力的；同样，如果你两三天没好好吃饭的话，头昏眼花也不可能集中精力的。我的经验是，如果你硬要熬夜的话，那就要用多吃来补充睡眠减少丢失的精力。
2.拿走你书桌上、屋子里可以吸引你注意力的东西。比如说零食、各种各样的机、玩具、其他书籍等等：这些东西会让你被动地分心。在一个只有学习工具的地方学习会是效率最高的。
3.信念的力量。这就是考验你的时候了，你再要分心或者已经走神的时候，想想你的目标，想点激励你的东西，然后如大梦初醒般继续投入学习。
4.劳逸结合。做一个小时功课，可以去干15分钟左右你喜欢的事，听听音乐，玩点简单的游戏，聊聊天等。或者给自己定下一些短期的小目标，比如说如果完成这套，就让自己做一些你喜欢但是因为时间夜里不能做的事......有了这种完成的信念，就不容易分心了。
帮不了多少忙，就这些了。
相信自己，你是最厉害的
加油
看看钱包，想想未来……基本上就够了
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