带帐篷和睡袋，就是要两天的路线，至少要在外过夜的，
个人推荐按两个人的量来计算，两个人合一个帐篷，如果用轻量化的装备的话（价格贵点），轻量化的装备体积都比较小，背包45——50升的足以。如果是常规装备（价格低点）的话，还是在55升以上最好，常规装备的体积会偏大一点。
以前的户外人都是包买的越大越好，但现在的思想要有所改变，包绝对不止一个的，所以有短距离的背包，也有长距离的负重背包。就像鞋一样，不同的鞋有不同的用处。
装备的选择要依靠个人的需要所挑选，以后你想走的大多数线路是什么样的，第一个背包就挑一个你经常用的升数的背包，才是上上选。
希望对你有所帮助！
放不下的，35升在户外登山包中只能算小包，帐篷睡袋很占空间的，装这些东西至少需要一个55升以上的背包，我是做户外的，对这个了解
如果你一个人一天的话我个人觉得够呛要是你吃喝都在外面饭店解决的话只装睡袋帐篷刚好差不多，，（两季双人帐和薄睡袋。。）防潮垫你可以绑在背包上面或者背包的外面。。
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