用L7912稳压块，出来的是-12V。你到百度里边输上“LM7912”就有完整的电路图，比较全很成熟经典的电路
+18V通过LM7812变成+12V，+12V再通过ICL7660变成-12V。
小电流的，可以用MC34063，电流大点的可以用LM2587网上有很多应用电路可以参考
LM2576可以做，输出反接的方式。自己查吧。
