我的父母不高也不矮，我初一，13岁了。才1米4，比同龄人矮了一个多头，怎么样才能让我在短时间内快速长...

我初中时1米83，我同班同学，坐第一排俩脚还能离地~~~不过后来大哥上了高三长到1米8了。
我很惊讶就问他“我C！你吃**了？”，大哥很不好意思地说，就是平时注意营养（别营养不良），运芹敏动（篮球、足球），也没有特殊棚雀的东西链首早了。

大哥你这个问题，没有什么好主意能让你瞬间长高，药物不可能，除非内增高·····

不要着急 有人发育早晚不一样而已。

建议楼主碧贺去医院测试一下“骨骼年龄”，可能即使你已经13了，但是你的骨骼也悔轿派许才刚刚12岁，只是打个比方。建议楼主不要练习力量，要以跳跃为主。然后打球，牛奶。如果有条件尽量钙片。帆脊但是不要过量补钙，容易骨骼钙化，反而不长。
我初一的时候139，现在高二171，而且还在以飞速生长。
楼主加油！

人和人是笑铅缺不一样的，毕竟你才13，我身边有激亩的人是在初中跟你差不多高，在高中的时候个头猛长到1米8多，所以说你不用苦恼，还有机会的，不要胡思乱碰辩想，扰乱了自己的正常生活

我初一也就1米4几...初一下学期就开始长了，多打篮球多补钙多睡觉，这三点做到一定没问题的

多多锻炼身体。这是最好最实际的方式，多喝点牛奶，保持良好的心情。

多打篮球