懦弱首先源于自卑，首先得找出问题的关键，你对自己的什么感到自卑？长相？学习？对症下药。有可能是因为在第一次欺负你的时候你没有反抗，所以他们现在更爱欺负你，欺软怕硬。如果你现在反抗，他们会认为你挑衅了他们的权威，也会欺负你，我觉得在这个时候可以换一个环境，在大家不认识你的情况下，重新和别人交流
首先，当你能够成功的意识到，哦，原来我是个性格懦弱的人，并且你成功地认识到了你的那些行为是懦弱的表现的时候，你已经赢得了改掉懦弱的第一步。很多懦弱的人甚至不知道自己的性格是懦弱的呢，他们就是感觉心里头不怎么舒服但是不清楚这种症状是神马，其实就是心理疾病---懦弱发作了。当你确诊这个症状后你才有可能改掉这个巨大的性格缺陷。
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