女性经常熬夜,睡眠不足要吃什么补一下身体?

2024-10-31 05:38:05
推荐回答(5个)
回答1:

给她煮生姜泡泡脚,女性常熬夜会体寒,生姜煮水泡脚再加热水再泡一直泡半个小时。

熬夜会有黑眼圈多给她吃西红柿。

熬夜是不可能有好身体的,建议加班期过了就休息几天调整元气,放松放松。

回答2:

可以试着吃点阿胶和大枣,但会有些上火,合理搭配,可以请教中医大夫按照自身的体质补一补。

回答3:

是不是精神压力很大啊?关注她的心理,跟她多沟通,替她排忧解难。你真是个好丈夫啊,还知道给老婆熬汤补补的。

回答4:

吃补气的

回答5:

熬夜多了不健康,应该怎么办?看完你就知道了。