以我自己来说,黑眼圈。多是长期睡眠不足,或则干脆连续熬夜。不仅发黑,有时眼眶周围都有些发青。由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 缓解方法:1.早晨冷敷眼睛20分钟以上,晚上热敷眼睛20分钟以上;2.一天做2-3次眼保健操;3.选择休息时,贴眼贴膜,时间要贴足。4是日本的蒸缨汪帮助了我。我开始跟你的情况一样这个问题。