女朋友肚子疼怎么办

1. 居防寒冷。久居冷湿之地或行经期间冷浴、游泳、遇雨等都可能使寒邪滞留，影响经血不畅而致痛经。　　

2. 起饮食宜清淡。食物也和药物一样，有寒、热、凉、温四性及酸、苦、甘、辛、咸五味。月经期间如吃下过多的生冷瓜果、冷饮、盐醋海味等寒冻酸涩食品，也可发生痛经。因此，经期应以清淡饮食为主。　

3. 情绪要愉快。月经发生时如果遭受突然、强烈或长期的精神刺激，可发生痛经疾病。行经时，阴血耗损，阳气偏亢，情绪易于激动，一有忧思郁怒，极易导致气机阻结，血行失运而发生痛经。故在经期应有意识地控制情绪，做到心平气和，愉快畅达。

4. 劳逸须有度。适当的劳动和休息可以使气血调和。月经前，身体因生理变化会出现腰酸腿软等现象，如果此时懒于活动，整坐卧，就会气机不和，血行不畅，导致行经时发生疼痛。因此，经前须适当活动以促气血畅达，当然也不要活动过度，否则耗气伤津也会导至痛经。

5. 月经痛时买些红糖回来，加入几片生姜，和水放在锅里煮沸，待水温取水喝，可以缓解痛经的。

6. 准备一个热水袋，不过注意不要太烫哦，大约在60—70度差不多了，然后放在小肚子那里，也是可以缓解疼痛的。

7. 如果实在是痛得很厉害，也不要强忍，对身体没有好处的，可以去医院看看，检查一下是否有器质性的问题，如果没有的话，可以在医生的指导下吃些药，也可以去看中医，中医的效果比较好。

8. 最最重要的一点，要好好休息，在例假快来之前，要注意别太老累，不要喝冷的东西。例假期间多休息，痛经的时候采取睡觉休息也是个不错的方法。

9. 在小腹上顺时针做按磨，也可起到缓解，现市面上有那种发热贴，贴到小肚上，暖暖的，也可缓解痛经

女朋友生理期肚子疼需要注意保温，不要着冷受凉，禁止食用辛辣刺激性的食物，禁止食用寒性、凉性的食物，尽量多食用温热性质的食物。对于痛经需要明确是什么原因引起的，首先需要去医院就诊检查妇科彩超。如果是盆腔子宫内膜异位症、巧克力囊肿或者子宫腺肌症等引起的痛经，必要时根据情况选择手术治疗。如果排除继发性痛经，原发性痛经可以通过口服止痛药物治疗，比如芬必得、元胡止疼片等，还可以在女性生理期适量的服用姜糖水。

一可以轻轻按摩，二可以用暖宝宝热敷肚子，三可以喝点暖的东西，比如红糖姜茶。如果疼的厉害最好去医院看看。

肚子痛在医学上术语叫腹痛。第一次出现肚子痛或者自行处理后不缓解的复发性肚子痛都应该及时就医。
腹痛是临床常见的症状，多数由腹部脏器疾病引起，但腹腔外疾病及全身性疾病也可引起。导致腹痛的病因如下：
1.消化系统脏器疾病：胃肠道疾病如胃炎、肠炎、消化性溃疡、肠梗阻等；肝胆胰疾病如肝炎、肝脓肿、胆囊炎、胆石症、胰腺炎等；
2.非消化系统脏器疾病：胸部脏器疾病如胸膜炎、肺脓肿、心肌梗死等；腹部脏器疾病如脾梗死、脾破裂等；泌尿系统疾病如肾结石、肾盂肾炎、输尿管结石、膀胱炎等；腹腔血管疾病如主动脉夹层、肠系膜血栓形成等；腹腔及腹膜疾病如膈下脓肿、腹膜炎等；妇产科疾病如异位妊娠、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、盆腔肿瘤等；全身性疾病如各种化学物质中毒、糖尿病酮症酸中毒、带状疱疹、药物过敏等。
由此可见，导致腹痛的疾病多数无法自行判断原因和正确处理，个别疾病甚至较重，发展较快，预后不良。因此，除非患者经过医生诊治过为有类似腹痛经历和处理经验者可以按照经验处理外，均应及时就医，尤其是急性腹痛患者，以免耽误病情。

首先你得问清楚什么原因，如果是痛经的话你得让她喝红糖水，或者用热毛巾捂住小腹，如果是胃病的话就得叫她去医院，当时也有可能肚子着凉了，去上个厕所就行了，重要的先了解清楚了再对症下药，当然她最希望的是你陪着她吧。