春天要预防哪些疾病呢？，，；；

春天要预防的疾病有：
一、上火

　　嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。
　　预防窍门：
　　1.首先要生活有规律，注意劳逸结合，适当休息；
　　2.多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；
　　3.多饮水，促进体内“致热物质”从尿、汗中排出；
　　4.必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。
　　二、哮喘
　　春天一到，各种花花草草都焕发出新的色彩，如果不注意平时的生活细节，很容易复发。
　　预防窍门：
　　1.比如衣服、床上用品最好不用羽绒或蚕丝，因为一些哮喘病人对于动物羽毛、蚕丝过敏；
　　2.注意哮喘发作是否与食物有关，如虾、牛奶、桃子等，应当引起注意；
　　3.慎用或忌用某些可能诱发哮喘的药物，如阿司匹林、消炎痛等；
　　4.减少吸入花粉，日间或午后少外出；不用地毯，每周将被套、床单、枕巾、衣服等用热水（50℃以上）洗1次；室内湿度保持在50%以下。
　　三、春困
　　“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关，有时出现这种现象也是亚健康的表现。
　　预防窍门：
　　对那些已染上“春困”的人来说，可以多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。多吃些胡萝卜、白菜、柑橘等含有大量维生素的食品，摄取足够的蛋白质，有助于提升人的精力；办公室白领犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。

　　四、抑郁、失眠
　　春天是各类精神疾病的多发期，由于气　压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，加上天气多变，也常常使正常人的情绪波动较快。
　　预防窍门：
　　1.对正常人来说，出现情绪波动是正常的，但要懂得调节。当发现自己情绪低落时，应注意转移不良情绪，郁闷时不妨听听音乐或参加体育活动。
　　2.可在风和日丽的天气里多去郊外走走，呼吸新鲜空气。
　　3.如果这样都排解不了不良情绪，可以找专业心理咨询师，帮助心理疏导

　　五、花粉过敏
　　首先，远离过敏源：尽量不要到植物园等花草树木繁茂的地方游玩，不要在植物开花播粉的季节外出踏青；居室内少放或不放花木；若对居所周围的树木花粉过敏，最好在这一时期内移居他处。
　　其次，过敏体质者可预防性用药：在花粉期到来前数周，选择使用色甘酸钠吸入剂。该药对花粉症有较好的预防作用。过敏发作期间，要脱离过敏环境，选用抗组胺药如扑尔敏、息斯敏等进行治疗。对于以前人们常用的抗过敏药物息斯敏，一定要在医生的处方下谨慎使用，以免产生副作用。

　　六、防红眼病

　　红眼病是一种由细菌或病毒引起的急性传染性眼部疾患，易发于每年的春夏之际，且极易在学校、厂矿等集体单位暴发。红眼病流行的主要原因是接触传染，因此应养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯；切忌用手揉眼；在红眼病流行时，不要到游泳池游泳和到公共浴室洗澡。家里发现此种病患者，须用桑叶10克、菊花20克泡水代茶饮，以预防红眼病。