不会肥，
注意不要弄油腻，清淡点。早餐是必须要吃的，不吃早餐反而会发胖，身体会因为饥饿释放荷尔蒙，对身体有影响。吃抄米粉是没有问题的。
早上人的代谢能力是一天中最强的。控制体重，晚餐是关卡。所以减肥期间想解馋就放在早餐。午餐正常饮食，晚餐少食或不食。
炒的视频热量偏高，但是如果不过量食用的话，还是没问题的
我告诉你 会！！一定会！！因为炒粉很难消化它会脱机在体内。你试着吃一个月炒粉看看，可以胖10斤
你好，我是健身教练。
想快速减肥，只要是油多的东西都不要多吃。
最后祝你健身愉快，健身问题可以咨询本教练！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024