飘逸的秀发离不开精心的呵护,而洗头发就变得至为重要。爱干净的朋友往往会一天一洗,也有的朋友是两天洗一次,甚至也有人一周清洗一次头发并且认为经常洗头发容易造成脱发,头发究竟多少时间清洗一次才是最好的。
中医建议:
1、最好每星期洗三至四次头。>>一周洗发几次才适宜?
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
不能天天洗,可是太长时间不洗会很脏,所以大概两三天洗一次吧,天天洗对头发不好。洗头的时候注意是要用洗发水的泡沫洗头
2天洗一次
头发隔多久洗一次最好?