可以尝试以下方法：
1、可能是更新了系统吧，有个抬手亮的功能，你把那个功能关闭就好了。具体方法如下，设置-显示与亮度-抬起唤醒，把它关闭就好了。
2、设置-墙纸和亮度-自动亮度调节，关闭即可，不会检测环境光来自动调节屏幕亮度。
3、设置-通用-辅助功能-便捷访问。把这个功能关闭就没事了，如果打开的话，你轻触两下home键就会下拉屏幕，方便你手指够到屏幕最上面的部分。
我估计你是更新了系统吧，有个抬手亮的功能，你把那个功能关闭就好了。具体方法如下，设置-显示与亮度--抬起唤醒，把它关闭就好了。
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