可以左右拉球，然后八字绕球最后可以侧下方拨球
想练好篮球,要从拍球做起.打好基础,熟能生巧.只要把球拍好了,你就可以随心所欲耍动作啦!平时多看看篮球视频,多模仿!
我有一个练习的方法，不受场地限制，有一个篮球并且你有一双手即可（滑稽）。用双手抱住球，手在球的一左一右，此时双手之间远离一段距离，同是将球放到面前右手将球拨到左手，相反也是一样。就像是在空中用手指拨球，这是一种练习控球的方式，记住能用手指就别用手掌。
篮球啊，单挑是最练技术的！要认真的打！一块打是最练意识的！不管怎么着，技术都是练出来的。既然每天一个小时，那就要努力，不要随意的打
在宿舍练篮球，这个有点困难，只能练一些简单的基本的运球动作，比如双手运球，还有胯下运球，以及一些转身动作，但是一些进攻的投篮，还有快攻，这些对抗性的篮球技能是在室内学习
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024