1）多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。2）母乳喂养的宝宝，妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点，妈妈也要多喝水。3）给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次510分钟。4）如多天未解，可用小儿开塞露或是肥皂条。但不要长期使用。5）多吃水果，蔬菜。每次吃奶的速度不可过快，奶粉可以充稀点。
