如何帮初一的学生提高学习效率

．时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)是否把所有的时间都花在学习上了。
2．注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3．学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。
(2)问题(Question)：即在学习时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
(3)阅读(Read)
(4)背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(Review)：复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2．自我塑造法
(1)选择一个适当的目标。某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁．伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（ 2）对症下药。如果你注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
三． 发现最佳时间提高学习效率
人分为“猫头鹰”与“白灵鸟”型。如巴尔扎克经常通宵达旦地工作。莫扎特的创作时间是在晚上，他的著名歌剧《唐璜》就是在一个夜里写成的。门捷列夫等科学家也都是在晚上工作的。与此相反，拿破仑则是从早晨3一4点就始了自己一天的工作。
最佳的记忆时间: 早晨和晚上临睡前是记忆效果最好的时间。因为早晨，大脑没有睡前学习材料的干扰临睡，不再受新学习的干扰。每天临睡前，把一天内学习的主要内容，象过电影一样在脑子里过一遍，这对记忆的巩固很好。晚上记的材料，第二天早晨再记一遍，效果会更好。
合理用脑: 合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制，有助于增强记忆力，使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。平时我们在较多地复习文科内容后，应该用复习理科内容来调剂。（科学家做过实验，一个人右手疲劳的时候，一种办法是让两手都休息，另一种办法是在右手休息情况下，让左手适宜地活动，结果用第二种方法，右手握力恢复得较快。马克思喜欢在紧张阅读、写作的间隙，用解高等数学习题作为一种调剂）学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲是用左半脑。左半脑兴奋几分钟、右脑就可休息一下。用音乐来调节，作到合理用脑，在世界各大学里已被广泛重视。

初一学生刚从小学跨入中学，在学习上一时还无法完全适应中学的学习。他们还保留小学的学习习惯，为了让初一学生尽快适应中学的学习，必须从提高学生数学课堂学习效率开始，帮助学生学会学习，让他们喜欢学习。笔者根据自己的教学经验，谈一些粗浅的看法。
一、重视课堂导入方式，激发学生学习数学的兴趣。
俗话说：“兴趣是最好的老师。”要想让学生学好数学，首先要培养学生对数学的兴趣。而初一的学生年龄又比较小，自我控制能力也比较弱，激发学生对数学的兴趣就显得尤为重要。课堂要想能吸引学生，必须重视课堂导入方式，让学生在课堂上能主动探索、积极思考、大胆发言，激发学生学习数学的兴趣与热情。
1、重视问题情境的创设。
如在学习《正数和负数》时，问：1、“你们看过中央电视台的天气预报吗？”2、“北京某天的最高气温是零上5℃，
最低气温是零下5℃如何用式子表示？”3、“为什么要在第一个5℃，前
面写上—呢？”从而引入本节课的课题，自然有趣，学生兴趣浓厚。学生就能在接下去的学习中保持注意力，且积极投入课堂学习中去，这样就能有效地提高课堂学习效率。
2、课堂导人的其他方式。
为了吸引学生学习的注意力，教师还必须用自己的声音、语调等等，让学生一下子集中注意力。同时，教师要不断学习，不断提高自身的素质，使自己的语言更丰富、更富有吸引力，并能在教学中能得心应手的应用，让学生喜欢你这个老师、喜欢你上的课。初一的学生年龄比较小，他们的学习更容易受到老师的影响，他们常常喜欢某个老师，就喜欢上他的课，同时也喜欢学习这门课，因而作为初中的数学老师应特别注意加强学习，以自己的个人魅力吸引你的学生。在课堂导人时，教师也可以用小故事导入，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣；教师也可以以平实的语言进行课堂导人，让学生马上进入上课的情境中，明白上课的内容是什么，从而集中注意力，等等。
二、把握好教学要求，增强学生学好数学的信心。
学好数学，信心很重要。教师要善于维护学生的信心，时常让他们有成就感。为此，在教学中，教师要认真钻研教学大纲和教材，学习《课程标准》，同时还必须了解学生的实际情况。做到对整套教材的编排体系、各阶段的教学目标都了如指掌。这样在教学中才能把握好教学要求，不随意拔高要求，不增加学生的学习难度，学生才不会对学习数学产生畏惧的心理，从而顺利地学好初中数学。
例如，对学生的推理能力的培养，人教版这套教材是按照“说点儿理”、“说理”、“简单说理”“用符号表示推理关系”等不同层次分阶段逐，步加深地安排。教师在教学中应根据不同阶段的不同要求，循序渐进地安排技能训练。从《相交线、平行线》这一章开始，要求学生说理，处于为今后进行推理论证的准备阶段，因此要求学生能用较准确的语言表达学过的概念、性质，学会一些简单的基本推理语言，能区分命题的题设与结论等。为能用文字语言准确表达说理过程，也为今后进行推理论证打下一个良好的基础。在这一章，也注意“几何模型图形文字符号”这个抽象过程。教科书中安排了一些练习、习题，进行训练，让学生尽快适应，把几何图形与文字表示、符号表示联系起来，使学生能从多角度表示图形、认识图形，把握图形。
在教学中，教师一定要把握好不同阶段的要求，不可随意拔高，让学生畏惧。学生一产生畏惧，就失去了学习的信心，也就无心学习数学了。
为了让学生能顺利地完成数学学习的任务，教师在教学中还必须不断地增强学生学好数学的信心。在教学中，对学生的进步要给予肯定与表扬。在上课时，遇到学生敢于提出问题要给予表扬，遇到学生的不同解法要肯定。对于学生成绩的点滴进步都要鼓励与表扬。只有学生有信心学好数学，才会去钻研数学 ，也才有可能真正学好数学。
三、重视学生良好的学习习惯的养成，切实提高课堂学习效率。
1、独立思考的习惯。
要学好数学，必须勤动脑、勤动笔，不可依赖老师或其他人的帮助，或靠小聪明来取得好成绩。为此，要学好数学，独立思考习惯的养成很重要。在教学中，提出问题时，必须考虑问题是否能引起学生的兴趣，是否留给学生足够的思考时间。如在说明“三角形的三个内角和等于180度”时，问：1、如何用我们学过的知识说明任意三角形的三个内角和都等于180度呢？ 2、我们学过哪些与180度有关的知识？3、如何把三角形的三个内角作一个转化，使之能用学过的知识来说明呢？这样，步步深入，引导学生思考，使学生能围绕教师提出的问题思考，从而找到解题的方法。
在教学中，还要鼓励学生一题多解、敢于提出质疑，敢于发表自己的见解。如“一个多边形的各个内角都等于120度，它是几边形？”要求学生用不同的方法来解这道题，并比较不同方法的优劣。学生从中体会到思考的乐趣，就会慢慢养成思考的习惯。
要培养学生独立思考的习惯，一定要严格要求学生独立完成自己的作业。为此，可以针对不同层次的学生，布置不同层次的作业，同时允许学生在通过思考还不会的时候到办公室问老师，并针对作业完成的情况，表扬完成得较好的学生。
2、自主探索与合作交流的习惯。
有效的数学学习不能单纯地依赖模仿与记忆，教师应引导学生主动地从事观察、实验、猜测、验证、推理与交流等数学活动，从而使学生形成自己对数学知识的理解和有效的学习策略。
对几何中的结论，教科书多数是先学生通过画图、折纸、剪纸、度量或有效实验等活动，探索发现几何结论，然后再对结论进行说明、解释或论证。教师应引导学生主动探索、合作交流，发现结论，经历知识的“再发现”过程。在探索活动中，发展学生的创新思维能力，改变学习方式。如解方程组
2x-1／5+3y-2／4=2
3x+1／5－3y+2／4=0
教学中应让学生思考这个方程组有什么特点？让学生经历观察、比较、归纳，提出猜想的过程。教学中，不仅要关注学生是否发现了特点，更应关注学生是否进行了思考。如果学生一时未能独立发现其特点，可以鼓励学生相互进行合作交流，进一步探索，教师提供一些帮助。
教师要鼓励学生在遇到难题的时候，同学之间互相讨论，互相合作交流，共同发现解决问题的方法。同时，鼓励学习好的同学要帮助学习有困难的同学，告诉他们在帮助同学的同时自己也会得到提高。对于学习有困难的学生，告诉他们遇到困难很正常，只要及时把问题解决了，学习就会进步，但一定不要怕困难、怕思考，更不要不好意思问同学问老师。
3、认真、严谨的学习态度。
认真、严谨的学习态度是学好数学所必不可少的，要想学的深入、透彻，考试得高分，认真是很关键的，在平时的教学中，解完一道题时，应引导学生进行解题反思与总结；学完一章，引导学生对知识进行整理、总结和比较。教育学生在做练习或做作业或考试的时候，都必须仔细审题，弄清题意，然后再动笔。解题时，每做一步都要检查，要考虑是否做到步步有根据。平时做作业时一定要认真，作完作业要自己检查一遍，再交给老师。不管是做作业还是考试都不要单纯地追求速度，最重要的是做对了几道题。在学习中，遇到有不理解的问题一定不要轻易地放过，更不要等老师讲，要及时问老师或同学。平时在学习中要多思考，多钻研。
要想提高课堂学习效率，还必须教育每个学生根据自己的情况，有自己不同的学习方法。例如，如果基础不是太好，听课比较吃力，就应该课前作好预习，让自己带着问题听课，这样就可以有效提高听课效率。如果是属于中等的学生就应特别注意课后及时复习、整理，一发现不懂的问题及时问老师或同学，做到当天功课当天清，并且特别要养成思考的习惯，不能遇到困难，就害怕而不思考。而基础比较好的学生，则要求他们上课要深入思考，一个问题要多想几种不同的解法，平时要多钻研，只有这样数学才可能学得比较好。

这些人 看样子也是不是原创的。我是一个初三的学生 还是我告诉你吧。其实学生只要在课堂上效率高了。什么都好。我们的老师说过一句话，课堂十分钟，课后十年功。只要上课听好了，然后把老师所布置的作业写完。再复习一下 就好了。平时也要玩玩，不然会想着玩 就学不好了。

让学生在学习中找到快乐，取得成绩时加以表扬，让学生感受到尊重。

一是基础要跟上二是养成预习的习惯三是孩子要认真听讲四是做作业必须专心，减少一切干扰