4G的视频文件，网上如何传输？

1.首先打开你的BT之家精灵
[BT之家精灵下载地址:
1: http://soft.btbbt.com/SoftView/SoftView_1466.html]
2.进入主界面
3.点击“功能”下面的“制作种子文件”
4.出现种子制作工具界面，如果你要发单个文件，点图中的A部分，如
果要发一个目录下多个文件，点B部分。选择好你要发的文件或者目
录。
5.选好文件后开始设置相关的参数:
(1).announce：这里添写“ http://bt5.btbbt.com:7272/announce”
(2).区块大小：选256K或者1M~（大部分种子都是选的512K，这里没有
512K这个大小，我实验了一下，256K和1M的做出来种子差不多，区
块大小越大，做出.torrent文件越小）
(3).根路径：你上面选好了要发的文件这里就会自动显示
(4).announce 列表：如果怕一个服务器不好连，这里可以加入其他服务器。（因出现许多添单服务器不好连的情况，所以这里建议添几个其他的服务器!!切记!!）
(5).全部写好后点“制作”,点制作后会出现保存种子文件的对话框,选择你做的种子的保存地点
6.制作完成后点“发布”
7.弹出的对话框里什么都不用管，直接点“确定”
8.出现向上的箭头说明种子是在上传状态，等待连上服务器和其他下
载者后就开始传给别人数据了。
9.种子做好了还要传到论坛上，否则谁也看不到你的种子.
先选"浏览"打开文件选择框,选好种子文件后点"发送话题"就把帖子发出去了
[本回答引述网络]

貌似现在网盘都是最大1到2G，你可以用winrar软件压缩成2到3个文件上传到115或者qq网盘，再让对方下载解压就可以了