一年中哪一天最热？

六月初六！ 三伏”一般指一年中最热的时期 “三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。 据《通书》、《阴阳历书》和《万年历》查考可知：今年是阳历公元2005年，阴历乙酉（鸡）年。“三伏”是：7月15日，阴历初十庚子日为初伏（又叫头伏）；7月25日阴历二十庚戌日为中伏（二伏）；8月14日，阴历七月初十日庚午日为末伏（三伏）。 一般年份，每伏十天，三伏共三十天。但今年的“年份”就是“中伏”（二伏）二十天。因此，“三伏”期共四十天。即从阴历初十初伏起，至末伏的最后一天（阴历七月二十日）出伏止，前后正好四十天。 “三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”，按照我国传统历法，今天开始进入夏季常年相对最热的“三伏天”。三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。当然，古人的这种推算方法并不十分科学，并不一定与当年的气象实际紧密结合，各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。但不管怎么说，“三伏天”确实是盛夏酷暑的时候，大家要注意防暑降温。

北方7月22~8月1最热。最热的一天730或者731日（不是大概，是确定的时间，年年如此），只要过了这一天就不会热的难受了晚上就开始凉快了。8月白天热晚上已经可以接受了，过了立秋8月7就非常舒服了。
730~731最热白天太阳也毒，挂一缝衣线绳在院里往往几个小时不动一下，可见空气凝固的感觉没有任何风，偏潮。
原因：小气候周期一般是阴历为准即月亮周期，并不是阳历。但是这最热的一天730731却是阳历。原因730731可能是受到更强大的太阳周期特殊时间的影响。不是夏至，说明夏至只是一个临界点，而这个气候温度的临界面，恰好更接近730731日。
731~807逐渐减热（非常明显，说迅速也是可以的），也很热。空气开始重新逐渐趋向流动
807立秋开始，晚上就不会热了，只有白天。而且白天也变成那种干爽的热并不算太难受。
到了8月下旬不用说了顶多中午太阳毒会儿了不得了，没啥热了。
估计730~731南方也是这一天
注意就是730731前后一天出现大雨降温另当别论，只是北方以年参照两天遇到大雨概率比较小而已。

中国二十四个节气中有一个“大暑”的节气,据说这一天是一年中最热的一天。今天就是大暑,俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”高温和潮湿是大暑节气的主要气候特点,要想安然度过大暑,在饮食、运动方面要格外注意。