没听说过这种说法，每次外频加10，只要能保持系统稳定就行，没有什么固定值。别忘了设置电压，不要超过额定的0.2V ，否则容易烧枝颂升坏CPU。
测试可用PRIME95或是OR软件,或是用游戏测猛老试，一般游戏跑两个小时不死机就没问题。
内存超频也不难。1333工作电压是1.5V，把内存电压逐步加到1.5，能稳定工作就没问题了。
至于开机慢，很有可能是温度较高，樱轮或者电源功率较低，下个鲁大师查看一下吧。
AMD超频不好使，超多了反而变差并非提升性能，看你是超多了才这样，多少合适实际使用测试确定。
超频会损坏硬件，建议CPU换速龙 X2 250 双核3.0GHZ ￥250，或更高。
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