主料:红枣适量、鸡蛋2个
辅料:枸杞适量、红糖让瞎适量、冰糖适量、桂圆适量
一、准备材料。
二、鸡蛋煮熟,剥壳备用。
三、红枣、枸杞洗净备用,把红枣撕开,去掉枣核。
四、红枣、枸杞、鸡蛋信春、红糖、桂圆放入锅中,煮30分钟左右。
五、最后五分钟,滑滑耐放入冰糖即可。
六、枸杞煮鸡蛋就做好了。
用料:益母草20g,鸡蛋1个,红糖15g,红枣枸杞渣旦几颗。
做法:
1、益如源扰母草先加水泡15分钟,后煮15分钟。
2、也可把药放在煮药裂好包里煮,也可以直接放进去,然后漏勺虑出药渣。依次放入红枣枸杞和鸡蛋。
3、下了鸡蛋后烧开一分钟关火,最后倒入红糖,因为红糖80-90°度比较合适不要高温煮破坏了营养。OK,煮好盛出乘热喝。有点苦不过有红糖就好多了。
材料: 枸杞子15克,大红枣4颗,鸡蛋2个
做法
1.将枸杞子、红枣、鸡蛋清洗干净,放入锅中。
2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,弊慎略煮片刻即可。
枸杞子红枣煮鸡蛋的功效:
1、枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;
2、具有补肾益精,养肝明目,润肺生津;
3、主治肝肾亏虚、腰膝橡谈酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视租如敬物不清、虚劳咳嗽、消渴。
4、久服有推迟衰老、延年益寿的效果。
1.将备庆枸杞子、鸡蛋清洗干净,放入锅中。
2.加入适量水,开火。等鸡蛋煮熟后,从锅中取出去壳。
3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中,略煮片刻即可。 ~~可以在一号店野穗搜下"寸金廷"正宗宁夏枸杞,品仿脊握牌质量很可靠。