怎样使近视眼慢慢恢复？

想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）

框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。

中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。

《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。

中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果

近视眼慢慢恢复的方法有：
一、手掌按摩法
闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。

首先就是转眼法，选一安静场所或坐或站，全身放松，清除杂念，两眼睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方缓慢转至左方，再转至凝视正上方至右下方，最后回到凝视正下方。这样先顺时针转九圈，而再让眼睛由凝视下方转至右方，至上方，至左方，再回到下方这样再逆时针转六圈。总共做四次，每次转动眼球都应该尽可能的达到极限，这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使视力灵活自如，很好的恢复视力。
第二就是眼呼吸凝神法。选择空气清新处或坐或立，全身放松，两眼平视前方徐徐将气吸足，眼睛随之睁大稍挺片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做九次，可以很好的恢复视力。

天天喝枸杞子茶啊，我工作后一直对着电脑，本来应该加深的，因为我天天喝那茶，几个月后奖了25度哦！现在只有200度了，你也可以常识一下，另外眼镜要一直戴着，千万不能一会戴一会不戴，回不停加深的。

是这样的，其实很多人都觉得真性近视恢复不了，在26岁之前我也一直在找恢复近视的方法。其实眼睛也是细胞组成，变长的眼轴只要有应激性还是可以重新变短的，摸索出来后来我从500度和50度散光降到200度，现在大概每个月都会有所提高。就像健身一样，撕裂的肌肉纤维补充足够的蛋白质，会长出更多更强壮的肌肉纤维，至今解释不了，也许这就是人类机能的强大之处吧，以人类的智慧现在还不了解自己身体的万分之一，只知道一些方法能起到怎样的作用。这个方法也不能指望短期就恢复，特别是戴眼镜是近视时常好多年的，本人用了差不多5个月的时间持续，必须融入日常生活之中，而不是通过仪器什么的每天一两小时就能逆转近视的，楼主有兴趣可以追问吧，希望能够采纳。