对生活失去信心了怎么办？

人生在世，不如意之事十之八九，有时候生活的困难和工作的挫折会让我们突然就失去了对生活的信心，这个时候首先要冷静思考一下，自己最近这段时间是怎么了，是自己心态的问题，还是方式方法的问题，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新树立起信心。其次，找自己最好的朋友分析一下，就是那种什么事情都可以说，什么话都可以说的朋友，这样的人比较了解自己，可以帮助自己分析为什么对生活失去信心，还可以帮助你找回来。第三，放下手里面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，还可以是长途旅行，但时间不要太久，不能超过七天，这样的旅行也会帮助自己寻找到生活的目标和信心。第四，做自己最喜欢和最擅长的事情，寻找生活的乐趣和情调，也可以帮助自己改变失去信心的状态，慢慢恢复过来，当然需要努力认真一点。第五，读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自由让我们明白道理的故事和句子，会让我们感悟人生的同时，找到真实的自己，重新树立起自己的信心。最后，重新整理一下自己的生活和工作，然后想想自己还有没有特别想要实现的目标和计划，写下来，认真写出来，并且进行量化，然后按部就班做，就可以慢慢找到一些信心。

对生活失去了信心就必须要找回信心，不能够一蹶不振。曾经普希金有句诗，《假如生活欺骗了你》，那么你要振作起来勇往直前。

那就给自己找一下有兴趣的事情，因为只有让自己有兴趣了才会慢慢的有信心。

人生都是一样的，都会遇到太多的坎坷和挫折，我们都应该学会坚强，假如生活都如人们所想的那么顺心和如意，人生又何必苦苦追求呢？朋友，笑看人生输赢，开心面对一切哦。

的确，我们现在的人生活压力是挺大的，但是我想跟你说的就是我们的前景都是很好的，我们的未来都是很有希望的，所以我们一定要对自己有信心，如果我们感觉到压力大想要释放的话，可以出去走一走，放松一下心情，缓解一下自己的压力。