很想情人，可他跟我保持距离，一周以上才联系我，一个月才能见一两次，但他又不愿离开我，，好痛苦！

我觉得这个人根本就没有把你放在心上的，他真的在乎你的话，他为什么不离婚，和你在一起呢，他想这样和你保持距离，一周才联系你，一个月才见一次面，但是又想要保持这种不正当的关系，想要家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，太贪心了，说实话，他根本就不是真的爱你，真的爱一个人是不可能忍着这么久才见一次面的，他就是觉得这样比较刺激而已。你如果说珍惜自己的家庭的话，应该赶快把这种感情做一个了断，常在河边走，哪有不湿鞋的，你们这种关系，迟早有一天会被别人发现的。到时候你家庭也没有了，这个男的又不会离婚去娶你，到时候吃亏的是你自己。所以你应该想清楚。把他所有消息都删掉。

如果是真爱，离不开，那你们就都离婚重新组成家庭，如果不离婚就分开，现在你们这种关系是对双方和双方家庭的不负责人，你们这样早晚有一天会被发现的，到时候怎么生活啊，好好谈谈，可以就离婚在一起，不行就彻底放弃，没有什么人是忘不掉的

你们都已经结婚了，就要为各自的家庭负责，不应该再去搞什么婚外情，这样也不太道德，一旦出现意外，对你们的家庭都是很大的影响，好好的回归自己的家庭，带自己的孩子，慢慢就会忘了对方的

都有家庭的婚外情，真的不好，这种种关系不只为了什么，你说是为了两个人有爱在一起，感觉是扯淡，你也说是为了心里得到某种安慰，感觉也不是那么回事，我也有过一段和情人的日子，我也有家庭，我说实话，我是男人和老婆分居两地，和情人在一起开始真的是各取所得，后来感觉自己真的慢慢爱上他了，知道这种爱是不可能在一起的，哎！有情人心里压力真的是没法形容，做什么都看自己老婆发现，现在分开了，感觉整的人都轻松很多，联系能分开还是分开吧。

如果这样的话，两方都有家庭的，你肯定要对家庭负责吧。不可能搞得家庭治理破碎。最好不要联系了就是了吧，把一切联系方式都删除，回归家庭。