怎么做才能在伤心的时候忍住不哭？

是什么样的原因导致你心受伤，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!

哭，只是为了证明悲伤不是一种幻觉！很佩服楼主的那份坚毅，你可以笑着去看待众人，一个人独处时，发泄一下！否则会伤身子的！有人说：我没哭，可是眼泪流了出来！眼泪并不是脆弱的代表！心坚强，就不会随着脆弱区流浪！

因为你曾付出过真心`
全心全意的付出怎么能说忘就忘
一想到就会全身都很痛
很难受很委屈
对不对
但是这已经是事实
如果真的没有办法改变
那么只好接受了
漫漫的来把`
时间是最好的良药`
我相信你的伤和痛
会随着时间的流逝而漫漫减少
要坚强一点
知道吗