量一下你的中指指尖到手掌最下面的那条线的长度就是了熟练以后链长就不是问题了因为转棍也不是只有平掌转棍这一种我现在就用一条铁链子（被我师姐砸断的一个车锁，你就想想它什么德行吧）一样可以做到平掌和阻指重要是熟练
双截棍的棍链没有固定标准，因为是你自己用的。所以最好的标准就是和你的手宽度想适应就好。一般的话棍链在12厘米左右用起来最顺手，反转两周正好能够再次回到手心。谢谢楼主~！
既然是练习就要掌握不同的长度的链条。常见的一般是18到24CM 国外的比较短5-8CM。链越长可以发挥越大的离心力也就是攻击力越大。链短的变化快，连击更顺手。
许多双节棍高手经验2倍手掌长度，大约在18厘米左右
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