轮滑倒滑技巧

　　第一步，就是平常说的后画葫芦，两脚稍稍分开，平行站立，开始脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，两脚跟收拢，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，这样就能连续向后滑行了。
　　第二步，也是平花中的后交叉，站立开始，两脚分开（约一脚距离，一般是左脚在后，右脚在前），两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内刃蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。然后再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直，随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作，做交叉后滑时，要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举。
　　第三步，也就是溜冰场的那种后滑，两脚一前一后交替压步切地，每步都带有轻微的小跳，重心前后来回移动，特别在转弯的时候，加速会非常明显。

一、倒画葫芦——重点让你感受后滑蹬地的感觉（重心在裤裆上）。

二、左脚浮腿蹬地画S（与倒画葫芦脚法一样），另一只腿了支撑腿（中心放在这条腿上）。

三、右腿为浮腿右脚蹬地画S（与倒画葫芦脚法一样），另一只腿了支撑腿（中心放在这条腿上）。

四、在第二和第三的基础上，尝试着倒滑，重点感觉移动重心和蹬地。

五、倒滑很熟练了~~~~

正划得逆向思维