最容易吸收和保存天地之灵气，日月之精华的是什么？

石头类的应该是玉器了，但不能是一般的玉器，都要有些年头，或者长埋地下的，例如殉葬的古玉之类的。
药草中首选应该是人参和灵芝，这两种都是被古代奉为仙草的东西，年长日久都会有灵性，所以自然是最好的载体
动物或者活物，很难说了，但有一种说法，无从考证，那就是僵尸，人死后尸体不毁，就是吸收和保存日精月华之气。“人死后三年，皮没腐烂，受日精做丛月华，皮和肉缩到骨头里面，然后骨外生红筋，之后出白毛，五百年之后，白毛变黑毛，再过弯启五百年，变红毛，再五百年，变金毛，再修炼一千年，生双翅。名为金毛吼。一般情况在白毛和黑毛的时候就要被雷劈死，称之为“天雷劫”，绝大多数僵尸都没逃过天雷劫。古往今来，只有一只金毛吼修炼的成功，被我佛如来收为坐骑。金毛吼：九头，其中有一头未发育好较小，是金毛吼的痛处，脖子下有一撮白毛是金毛吼的命门。书中济公就是抓住他的小头勒住他的命门才得以降服金毛吼的。”这是神话记载中吸收日精月华之气最厉害的，金毛吼。像老百姓常说的“狐黄白柳灰”五大仙埋胡如，都是吸收天地灵气，和这个不同。纯手打，望采纳

最容易的当然是 玉器 了 ，或者灵芝 ，还有青铜名剑。

玉器啊，你看那些大墓陪葬品随身陪葬出图的皆有玉器。一个典型代表金缕玉衣。