如果你以后还要回长沙工作，建议你先不要将社保转移到上海；今后你不在上海工作了，可以申请将上海交的养老保险、医疗保险和失业保险转移到长沙。转移时，养老保险除了个人账户部分，还包括一部分的单位负担部分（也叫统筹基金），但是这一部分要进入当地的统筹基金，不进入你的个人账户。事实上，无论你转不转，统筹基金都跟你没有直接关系，只是用来支付退休人员的退休金、丧葬费等。另外，转移的时候还包括缴费年限，工龄是以前的说法，现在讲的是缴费年限。
五险中的工伤和生育保险全部由单位负担，不存在转移的说法。公积金目前没有实现全国统筹，上海的政策是不能转移到外省市，但是可以提取。
只能转养老保险。将来就可以联网了。江苏已经帅先全国医保同用了。可以转来也可以转过去！医保卡上钱用光就好。工龄是看档案的。社保停交的要补上就有连续性的。走哪里咨询到哪里就好。不是一个人的问题。所以你就不要过分担心你个人吃亏什么的。呵呵,
1你长沙的不会白交，也不用转以后会统计在一起，是以交费最长久的地方为主，工龄和险龄是不一样的
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