手表日期调过了一天怎么调回来

左手手持手表，表盘正面面向自己，12点位置朝上，
右手旋转表冠，表冠需拔出，拔出分为两档（请注意力度）。
一档（稍微拔出）：大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整日历
大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整星期
二档（完全拔出）：大拇指旋转表冠---调整时间
注意事项
手表上的9点到3点之间不宜手动调整手表哦。
因为这段时间是日历功能运行时间，手动调整手表的话易造成齿轮损坏，所以要避开这段时间，等日历跳了之后再手动调整手表，否则会对您的爱表会造成损耗。
建议：
先把日历调到前一天，表冠拔出到二档（完全拔出），一直向上旋转表冠（顺时针），待时针转过24小时后日历会自动跳到正确的日期，然后再继续调较今天正确的时间就可以了。

一、机械表怎么调节：
1中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开。
2拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条。（新购买的手表或长时间没有佩带，再次佩带时请先手动上30圈发条，以保证手表的能量，平时不需要）。
3轻拉一下，是1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历。
4在拉一下，是2档位可以调节时间。

二、石英表怎么调节：
1对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。如果是没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。
2对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。
3如遇功能复杂的手表，请先直接联系商家。

你可以要么顺着一直调对为止，或者让手表停一天。

顺着日期调整个月吧，这个不可以往回调的

【广东省深圳市罗湖区深南东路5002号地王大厦（信兴广场）25层2513室】为您解答
中间的头拧得螺丝突出，按拐角防水设计，调节时间时逆时针转动，拧松茶杯的盖子。
松开后，0挡直接向上扭转，手动变为发条。 (新买的手表或长时间未佩戴，再次佩戴时，为了确保手表的能量，请手动旋转手表30圈。 平时不需要)。
轻轻拉，向上转一级调节星期，向下转调节日历。
拉一下，可以分两个阶段调节时间。