蛋白质粉比较适合长期吃素菜人，或者就是挑食、厌食的人。还有就是些特殊的人群，比如高强度的运动员、结核病患者、恶性肿瘤、贫血的患者，在外科手术前后等，对蛋白质的需求量都要很高。需要注意的是，要想蛋白质发挥作用，要保证能量时摄入充足，否则会引起蛋白质分解，产生的能量，就会被消耗掉，不会发挥起作用。
蛋白粉适合于大部分人群补充，免疫力低于常人，身体不能及时适应环境改变常发生感冒的人群，可以试试汤臣倍健蛋白粉。蛋白粉的功效与作用主要是能够为人体补充蛋白质，因此，坚持食用蛋白粉，可逐渐为身体补充缺失的蛋白质，从而改善免疫力、增强体质。
蛋白粉也是有种类区别的，适合自己的才是最好的（part1）
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