蛋白粉适合哪些人群吃？

乳清蛋白是从牛奶乳清中分离提出的，具有纯度高、吸收率高的特点。大豆蛋白是源于大豆的一种植物蛋白，除了构成生物有机体以外，其含有的免疫球蛋白、抗体都具有维持机体免疫功能的作用，且植物蛋白还可以有效地保障人体正常的生理需求。

有以下症状人群都可以吃：免疫力低下者、术后恢复者、素食者、加班熬夜、状态不佳、压力大等等。可以选汤臣倍健蛋白粉，既可以增强免疫力、又能补充营养。

1、因创伤、烧伤、大面积皮肤溃烂、外科大手术后、肿瘤放疗和化疗等导致蛋白质重度亏损，机体处于负氮平衡状态的患者。这时候需要，就要食用蛋白质粉来使机体恢复平衡。

　　2、因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者。也可以通过使用蛋白质粉来补充体内所需的蛋白质。

　　3、进食不规律，进餐时间有限的人群减少了他们的高脂与高能摄入，适量地补充蛋白粉可以补充体力，不至于影响工作。

　　4、生长发育期的少年或者老年人以及素食主义者，这类人可能因为挑食或者肠胃不好，而导致无法摄入足够的蛋白质，也可以通过定时定量的食用蛋白质粉，补充蛋白质。

蛋白粉的话主要用于蛋白缺乏的人群，比如由于蛋白缺失导致的水肿，营养不良、乏力贫血等情况，再比如小孩儿由于蛋白缺失导致的生长发育迟缓等

汤臣倍健蛋白粉就是一个非常不错的营养品品牌。他在我们这儿还是很受欢迎的，因为他本身的品质真的很高，他所有的产品营养成分都很好。