简称就是不自信。不自信才会害怕你的东西留不住，或者无法持续拥有，害怕你别人会离开你、嫌弃你等等。
你要正视自己，自己怎样就怎样，不要自卑也不要高攀，只要你做真正的自己，那别人该拿走的就让他拿走，那不属于你，留下的就是符合你自己能力身份的东西，你会活得很舒适。
其次要学会无视别人。你活你自己的，别人爱你的会接受你做真正的你，别人不爱你的不管你如何都会找茬，你何必为他们而活？
1、努力；2、对别人，不要面子；3、对自己，接受自己。
让自己忙起来，没有时间想太多其他的事情
楼上说的对，忙起来你就没有那么多闲空去瞎想了
有情感问题私信我
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