空腹血糖8.2上有些高了，不过不是很高，建议在饮食上多多注意。首先把嘴管住，不要吃含糖量高的食物。像红糖、蜜饯、蜂蜜、冰淇淋、奶油蛋糕等。可以吃一些有助于降血糖的食物，像燕麦、洋葱等。也可在饭后喝喝 上清天尖，这种的也具有降血糖的作用。
这应该是糖尿病了。见意去医院看专科医生
