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失眠,精神紧绷,记忆力下降,注意力不集中,怎么办
失眠,精神紧绷,记忆力下降,注意力不集中,怎么办
2024-11-23 08:37:04
推荐回答(1个)
回答1:
我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你受自身比较敏感多疑性格特点所影响,使你对自己的睡眠和注意力问题内心容易给予过分的担心和关注,从而容易产生你所叙述的感觉或症状
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