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告诉你们一个小偏方,剪食指大小的胶布,风皮枣湿膏也可,只要上面不带孔,晚上睡觉前贴到桥仔二个乳头之间,早上起床拿敏握汪下就可。多人试了相当管用。
沉香薰和牛奶就不错了,除了香薰还有,这个方法看看:身体疾病造成的失昌毁轿眠,如心脏病、肾余拿病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等疾耐肆病是会导致失眠的情况出现的。
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