经常做一些拉升骨骼的运动，篮球，瑜伽之类的，多补充点营养，还是可以长的，毕竟女生身高要到20才停止生长。
18岁女生基本不长个子了，会横向发展~平时多运动，多吃点蔬菜水果 对生长发育是有好处滴
每天早上起来做引体向上╮(╯▽╰)╭
可以长到170，每晚坚持喝牛奶
这是必然的，到了哪个年龄段就长不高了
都18了，基本上不会再长了
