身体虚弱吃什么补品好

2024-11-18 17:52:52

推荐回答（4个）

回答1：

病情分析：你好，对于23岁的女性而言，只要正常饮食及合理休息，是一般不会出现体质差身体虚弱的。
意见建议：建议你可以通过加强饮食营养，多吃新鲜水果和蔬菜，保证充足睡眠来增强体质。必要时及时去医院检查血常规。

回答2：

有的人，天气太热，吹冷风，也会没有食欲的，就像肠胃不太好，根据你说的情况，凭个人经验不像有病症，加强锻炼，注意休息，特别是注意消暑降温，应该会好的，如果长期这样，建议去看医生。

回答3：

最好分清楚是那种体虚，建议你去看看医生。补品这东西，只能辅助。大医院现在有疲劳科，或者健康科，你可以去看看

回答4：

最好去咨询一下中医，针对自己的情况补充合适的营养。不能自作主张随意乱补，有可能会造成副面效果，对身体不利。有少数人群甚至不能补，否则危害生命。所以见议您合理、科学地服用补品。