你好，根据你的病情描述，可以去正规的眼科医院检查一下。再根据检查结果针对性的治疗，平时注意眼部的卫生，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要控制，多看远处，绿色的植物，多运动，比如散步，保养好眼睛和身体。
你可以去河北省眼科医院检查一下。再根据检查结果针对性的治疗，平时注意眼部的卫生，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机，电脑，一定要控制，多看远处，绿色的植物，多运动，比如散步，保养好眼睛和身体。
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