早上起来之后听听音乐放松一下，稍微运动锻炼一下。
还有一点，每天坚持做半个小时的倒立，只要半个小时。
倒立会使脑部的血管流畅。是一个很增加记忆力的方法。
我现在天天都在倒立，因为我会健忘很多事情。
记住坚持哦。，
很简单的。祝你成功
如何训练增强记忆力？
想增强记忆力有什么好方法？#星知计划#
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
大家都明白了吧
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