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第一次骑动感单车一定要骑到30分钟才有效果？
第一次骑动感单车一定要骑到30分钟才有效果？
2024-11-22 13:45:11
推荐回答（4个）
回答1：
以减肥为目的的，要超过30分钟，那时身体才会消耗脂肪，
回答2：
运动30分钟后才能消耗脂肪
回答3：
每天坚持30分钟，应该有
回答4：
不一定
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