分手后一直忘不掉对方应该怎么办？

第一：彻底断联，忘记所有

绝情这个词很多人不喜欢，但在感情当中，绝情有时候也是一种很好的自我保护，尤其是分手后，身心疲惫，多年的感情倾注在对方身上却一无所获，内心的失落很多人都难以承受，毕竟每个人都是有感情的，对于纠缠不清的纠葛，这时候绝情就发挥它的优势了，删除与前任的一切联系，手机，微信,凡是能和前任有关联的东西统统删除，搬一个新家，换一个单位，照片和礼物一个都不留，这样你就很快发现，你想起前任的次数会越来越少，逐渐的前任就能从你记忆中淡化。

放手也是一种爱，既然不爱了，就别伤害了，不要再幻想复合的可能了，好马不吃回头草，无论什么理由分手，请记住那绝对是你们爱的没有那么深，如果两个心在一起，什么理由都不再是借口，前任再好，也不值得留恋，分手后复合的概率很低，坚信你能找到更好的，过去的就让他过去，彻底断绝和前任的联系，忘记前任的所有。

第二：转移实现，扩大交流

忘记一个人最好的方法是认识一个新人，爱情更是如此，如何从分手的伤痛中走出来，现任的出现是你彻底忘记前任的开始，与其念念不忘前任，不如放宽视野寻找一个合适的前任，前面是一片大森林，你有何必一直在一棵歪脖子树前留恋呢？扩大你的择偶范围吧，交流沟通，说不定真命天子会在不经意间走进你的心扉。约上你的一票好友去尽情潇洒吧，释放自己，放飞自己，最重要的是让周围的人看到自己的现状，缘分有时候真的需要红线牵镇伍，也许亲朋好友能给你介绍个好对象呢。

失恋对御纳或于一个人的创伤，不亚于一次重体力劳动造成的伤害，而我们每个人疗伤的方式各不相同，但茄闭是朋友亲戚的鼓励和安慰确是求同存异。大家仔细想，在恋爱的时候，是否忙着经营爱情而忽略了友情和友情？如今失恋了，何必再去丢掉面子挽留前任？是你的终究还会再回来，既然如此，不如将时间耗费在与家人的陪伴，与朋友的聚会上，一方面转移注意力，消除爱情带来的伤害，另一方面巩固了友谊，何乐而不为呢？

第三：自我提升，充实自己

有时候你会发现，情场失意的人，工作起来了效率特别高，学习能力大踏步提升，运气有时候也变得特别好，在任何时候，靠得住的还是自己，失恋的原因除却两个人感情不和，自身问题也必不可少，因此，我们可以不急于挽回，但是找到原因并对症下药却是需要的。分手后，全身心的提升自己，充实自己，不仅能够让自己更加优秀，而且还能收获很多意想不到的成果，有可能是收入变高了，有可能是学识更加丰富了。

任何一种负面情绪 都能化为力量 成为你前进的动力，化悲愤为力量，在收获成果的喜悦中，你会突然发现，其实前任也不是忘不掉了，这时候你会坦然一笑，感谢对方的放手让你取得现在的成就，每一次感情都是一种历练，也是一种收获，忘记对方或者坦然对待对方，这都是不错的结果。

正所谓：问拆信世间情为何物？直教人生旁槐死相许！

所爱隔山海，山海不可平。会在平常的日子里有说有笑，也会在某个瞬间泪流满面。

没有用，忘不掉。以为忘记了，结果在一个醉得连自己都不认识的夜晚，却无意识拨打她的电话，絮絮叨叨追问她，为什么不要我了。哎，这怎么忘得掉。

想要忘记过去，开始新的征程，才发现往事难忘，只怪自己运御友记性太好喽。一直在自己忙碌，不敢停歇。

时间可以淡化一切，而不是忘记一切。淡化一切，是因为这些回忆还记得，可是码谈你想起来的时候，知旅却已经不再心痛或者难受，一点都不在意了，想起来，也只是淡淡一笑而己。你现在的痛苦，在一定的时间后，就会不见的。但是不要勉强自搭模凳己去忘，顺其自然，想起来的时候就想吧，但是不要忘记要好好地生活，好好地充实自己，珍惜现有的生活，不要错过了一次后，再错过第二次。祝你幸福

哥们记住。分手后的思念不是想念，那叫犯贱