便秘吃什么药好？

便秘吃什么药？便秘首先要找出病因，根据病因积极治疗。患了便秘后不要忙着服用碧生源常润茶等一些泻药，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些产品也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。而且这类产品的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。

便秘吃什么药，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。为了预防便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，也可服用排毒养颜胶囊，调节肠胃代谢。或者服用法琳卡妮，调节内分泌，肠胃代谢和免疫力，效果更好。每晚睡觉前，最好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。便秘吃什么药，经常吃以下这些食物、饮品和保健品，比吃药要好得多，又没副作用，身体也健康。

比便秘吃什么药更好的治疗便秘方式有如下十二种：
1、饮水：
早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。
2、蜂蜜甘蔗汁：
蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
3、酸奶：
每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。
4、熟香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。
不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
5、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。
6、柚子、葡萄柚
午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
7、地瓜（红薯）：
味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
8、糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。　
9、苹果
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
10、芦荟
芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。
11、法琳卡妮
调节体内肠胃代谢功能，调节免疫力和内分泌，除治疗便秘以外，对皮肤也特别好。
12、食物纤维
少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。

便秘主要还得靠饮食结构调整和生活习惯进行改善，单靠药物的话时间久了会产生依赖性，慢慢的肠道自身功能也减弱。建议您早上空腹一杯淡盐水，偶尔吃用适量的蜂蜜，帮助滑肠通便，平时多运动，特别是跑步最好。长期便秘可以服用葛郁金片泡水，物理的帮助肠蠕动和清热肠道火，而且天然而无副作用。

便秘吃什么药？便秘起重要找出是什么启事，不过乎也就是肠道功能混乱，这样我们需要选择一些调节肠道代谢，调节内分泌之类的药来底囗。法国外的希泊妮这产物就不错，调节人体新陈代谢，内分泌失调及肠道功能混乱，并断根体内的毒素，纲领本解决了便秘的问题。
便秘的病因：
1.燥热内结
中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病以后，余热迷恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这类便秘又称为热秘。
2.气机郁滞
情志不舒、忧闷思虑、久坐少动、久病卧床等引发气机郁滞，导致大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不可”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足
久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等气虚则大肠转送无力，贫血津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行晦涩，所以称为虚秘。
4.脾肾虚寒
年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪固结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。
便秘吃什么药，我得提示下各位，万万不要服用泻药，固然它们能起到即服即排的效果，可是这些产物也会令人发生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。并且这类产物的长期服用，可导致肠道功能的混乱，出现一系列的胃肠道疾病。
为了预防便秘的发生，在日常平凡应做到糊口针砭律，排便有时间，保证适当活动，注意合理进食，减少脂肪摄取量，多吃新鲜蔬菜，生果等含粗纤维较多的食品。每晚睡觉前，最好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清朝饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。